불행한 사람들의 특징 / 19 things unhappy people do

불행한 사람들의 특징

19 things unhappy people do 

 

사람은 누구나 행복해지기를 바랍니다. 그러나 누구는 언제부터 자신이 왜 불행해졌는지 모릅니다. 어쩌면 사람들은 살아가면서 서서히 알게 모르게 삶의 나쁜 습관으로 인해 불행해지고 있습니다. 불행해지고 싶어서 불행해지는 것이 아니라 바쁜 삶의 한 가운데에서 길들여진 몇가지 특징들이 불행으로 사람들을 이끈다고 볼 수 있을 것 같습니다.

 

미국의 필라델피아 지역의 포탈 웹사이트인 '필리닷컴(philly.com)'이 불행한 사람들의 특징을 19가지로 뽑아 설명했습니다. 중요한 것은 부정적인 것이 아니라 긍정적인 마인드로 살아가야 한다는 것을 강조하고 있습니다. 필리닷컴은 당신 자신과 당신의 이웃에 대해 긍정적으로 생각하기를 권유하면서, 만일 당신이 좀 더 행복해지고 싶다면 아래의 19가지는 꼭 피하도록 노력할 것을 당부하고 있습니다.

 

이 19가지 특징은 바로 불행한 사람들이 행복해지려면 어떻게 해야 할까 위한 조언이라 여겨집니다. 한번 사는 인생이라면 불행하게 살기보다는 행복한 삶을 살고 싶은 것이 모든이들의 소망아닐까요? 일독하여 보면 라이프 스타일을 바꿀 것이 있을 것 같습니다.

 

 

 

 

여기서 They 그들은 불행한 사람들....

1. They worry about things they can't change 그들은 바꿀수 없는 것에 대해 너무 많은 걱정을 한다.

 

2. They give up when things get too hard 그들은 너무 힘들다고 할때 포기한다.

 

3. They take themselves too seriously 그들은 너무 심각하게 자신을 받아들인다.

 

4. They never exercise 그들은 전혀 운동을 하지 않는다.

 

5. They set unattainable goals for themselves 그들은 성취할 수 없는 목표를 잡아 놓고 있다.

 

6. They eat unhealthy foods often 그들은 종종 몸에 좋지 않은 음식을 먹는다.

 

7. They don't get enough sleep 그들은 충분한 수면을 취하지 않는다.

 

8. They focus on their weaknesses, not their strengths 그들은 자신의 강점이 아닌 유약함에 포커스를 둔다.

 

9. They spend too much time on social media 그들은 소셜미디어에 너무 많은 시간을 소비한다.

 

10. They stay in their comfort zones 그들은 너무 안락한 곳에 머무른다.

 

11. They worry about what other people think 그들은 다른이들이 어떻게 생각하는지에 대해서 걱정한다.

 

12. They gossip or speak negatively about others 그들은 다른이에 대해 험담을 늘어놓는다.

 

13. They work too much 그들은 너무 많은 일을 한다.

 

14. They isolate themselves 그들은 자신을 스스로 격리시켜 버린다.

 

15. They never indulge themselves 그들은 결코 자신을 기쁘게 하지 않는다.

 

16. They're OK with settling 그들은 안주함과 동시에 오케이다.

 

17. They refuse to forgive 그들은 용서하기를 거부한다.

 

18. They avoid planning and organization 그들은 계획을 짜는 것이나 조직을 피한다.

 

19. They focus only on themselves 그들은 단지 자신만에 대해 초점을 둔다.

 

What are some other ways to avoid being unhappy? 불행을 피하는 다른 방법이 뭐 또 있을까요?

 

원문 바로가기 :: http://www.philly.com/philly/blogs/lifestyle/20140508_PopSugar_19_Things_Unhappy_People_Do.html#hh1duf0bcPR7Oywo.99